Pour avoir une bonne qualité de vie et rester autonome le plus longtemps possible, il est important de ne pas négliger sa souplesse. Il est possible de travailler sa souplesse à tout âge même si certaines maladies peuvent affecter les articulations. L’importance d’être souple pour avoir une bonne qualité de vie Avoir une bonne souplesse est l’objectif de beaucoup de personnes. Il faut savoir que c’est la meilleure (cure thermale arthrose) [...]